Çox insan artıq çəkidən azad olmaq üçün qidalarından karbohidratları çıxarır, onları arıqlamanın və diabet riskinin əsas

Çuğundur tərkibindəki zəngin vitamin və minerallar sayəsində sağlamlıq üçün olduqca faydalı tərəvəzlərdən biri hesab o

Ağciyər xərçəngi riskinin formalaşmasında qidalanma daha böyük rol oynayırmış. Milli.Az xəbər verir ki, bu qənaətə alim

Mədəaltı vəzi bədənin fəaliyyətində əsas rol oynayır: həzm fermentləri və qan şəkəri səviyyəsini tənzimləyən hormonlar

Şəkərli diabeti olan şəxslərin xurma yeməyi məhdudlaşdırması tövsiyə olunur, çünki bu meyvə yüksək miqdarda şəkə

Şəkərli diabeti olan şəxslərin xurma yeməyi məhdudlaşdırması tövsiyə olunur, çünki bu meyvə yüksək miqdarda şəkər

Şəkərli diabeti olan insanlar xurmanın qəbulunu məhdudlaşdırmalıdırlar.  Ölkə.az “lenta.ru”ya istinadla xəbər verir ki,

Əks halda, sağlamlıq problemləri sizi gözləyir... Kətan toxumu yemək inanılmaz dər

"Payızda gün işığı saatlarının azalması, temperatur dəyişiklikləri və D vitamininin səviyyəsinin aşağı düşməsi səbəbind

Qaraciyər orqanizmin əsas təmizləyici orqanlarından biridir. O, bədəndə toplanan qanı süzür, toksinləri zərərsiz

Moruq damarları qorumağa və orqanizmdəki iltihabı azaltmağa kömək edir. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə "Nutrients"

Turşuluq hər şeydir... ...Məlum olub ki, yediklərimiz birbaşa orqanizmin turşu-qə

Bakı, 16 oktyabr, AZƏRTAC Finlandiyanın Turku Universitetinin alimləri araşdırma apararaq müəyyən ediblər ki, hər gün

Finlandiyanın Turku Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, gün ərzində oturma vaxtını cəmi yarım saat azaltmaq or

Payız fəslinin ən sevilən meyvələrindən biri olan xurma həm dadlı, həm də çox faydalıdır. Onun tərkibində orqanizm üçün

Çaytikanı “superfood” (super qida) hesab olunur, çünki tərkibində çoxlu miqdarda vitamin və mikroelementlər var.

Yaşıl çay uzun müddətdir ki, antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə tanınır. Lakin diyetoloqların fikrincə,

Qəhvənin zərərli olması ilə bağlı yayılan yanlış fikirlərə baxmayaraq, yeni elmi araşdırmalar bu içkinin sağlamlığa, xü

40 yaşdan sonra incə bir beli qaytarmaq və saxlamaq mümkün deyil deyirlər.Yaşlandıqca metobolik pozulmalardan incəfi

2024-cü ildə Azərbaycanda 73 875 nəfər xərçəng xəstəsi kimi qeydiyyatda olub. Qaynarinfo xəbər verir ki, Dövlət Stati

Tibbin bütün nailiyyətlərinə baxmayaraq, xərçəng, infarkt, insult kimi ölümə “dəvət” göndərən xəstəliklər də artır. Bu